Menstruationshygiene

 

Es muss nicht immer ein Tampon sein. Das Tampon besteht aus Baumwolle, welche mit Pestiziden angereichert sein kann. Zudem kommt der Plastikmüll, der mit jedem Tampon wächst.

Kauft man Bio Tampons kostet das über die Monate ein Vermögen.

Möchte man auf den Luxus nicht verzichten, alles leisten zu können, was der Alltag erwartet, und Binden ein unsicheres Gefühl geben, kann man alternativ Menstruationstassen nutzen.

Auch möglich: Schwämmchen, die passgenau zugeschnitten werden.

Für die blutungsstarken Tage gibt es auch Periodenunterhosen. Statt Binden odeer Slipeinlagen.

 

Interesse? Ich berate gern und habe auch Anschauungsmaterialien in der Praxis.

 

 

Verhütung

Es geht auch Hormon frei.

 

Diese Möglichkeiten gibt es

 

Kupferspirale/Kuperkette

Barrieremethoden wie Kondom und Diaphragma

chemische Verhütungsmittel

NFP natürliche Familienplanung (auch wenn diese abgeschlossen ist)

   Zervixschleim beobachten

   Temperaturmethode

   Computer

 

Interesse?

Ich berate gern.