Nervensystemregulation bei hormonellen Störungen 

 

Viele Frauen kommen zu mir, weil sie unter hormonellen Störungen leiden. Eine individuelle Supplemente und Hormontherapie bringt schon Erleichterung, doch um langfristige Ergebnisse zu erzielen und ganzheitlich zu behandeln, braucht es den Blick auf das Nervensystem.  

Symptome wie 

  • Zyklusunregelmäßigkeiten 
  • Erschöpfung 
  • innere Unruhe 
  • Ein und/oder Durchschlafprobleme 
  • emotionale Schwankungen zB PMS 

stehen häufig in Verbindung mit einem dauerhaft überlasteten Nervensystem. 

 

Der Körper kann nur dann in Balance kommen, wenn er sich SICHER fühlt. 

Chronischer Stress versetzt das System in einen dauerhaften Alarmzustand. 

Dies beeinflusst direkt die Hormonregulation - besonders Cortisol, Progesteron und Östrogen. 

Hier setzt die Arbeit mit der Poyvagal Theorie an. 

 

Diese erklärt wie das autonome Nervensystem auf Stress, Sicherheit und emotionale Erfahrungen reagiert. 

In meiner Praxis nutze ich diese Erkenntnis um: 

  • Nervensystem sanft zu regulieren 
  • innere Sicherheit aufzubauen 
  • Stressreaktionen zu lösen 
  • dem Körper wieder Zugang zur Selbstregulation zu ermöglichen. 

Durch gezielte Körper - und Wahrnehmungsarbeit lernt man 

  • sich wieder selbst zu spüren 
  • aus dem Dauerstress auszusteigen 
  • das System zu beruhigen 
  • die natürliche hormonelle Balance zu unterstützen. 

Denn echte Heilung beginnt nicht nur auf hormoneller Ebene - sondern im Nervensystem. 

 

Für wen ist diese Begleitung geeignet?

Diese Arbeit ist besonders wertvoll 

  • bei hormonellen Beschwerden wie PMS oder Wechseljahresbeschwerden
  • bei Stress und/oder Überforderung 
  • bei Gefühlen wie "nicht mehr bei sich selbst zu sein"
  • Schlafstörungen 

Mein Ansatz: 

Ich verbinde körperbasierte Methoden mit fundiertem Wissen über das Nervensystem um Sie sanft und nachhaltig zurück in Ihre Innere Balance zu begleiten. 

Auch die Infusionstherapie kann den Körper zusätzlich unterstützen, schnell zu regenerieren.

 

In der Regel helfen 3 bis 4 Sitzungen, sich zu regulieren. Manchmal, je nach Belastung sind aber auch mehrere Sitzungen nötig.