Erschöpfung 

Viele Frauen kommen zu mir in die Praxis, weil sie sich über längere Zeit müde, erschöpft, wenig belastbar fühlen als früher. Oft entsteht das Gefühl, dass selbst ausreichend Schlaf nicht mehr wirklich erholsam ist und die Energie im Alltag nicht gehalten werden kann oder gar nicht mehr da ist.

Erschöpfung kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen.

Häufig berichten mir Frauen zum Beispiel über:

• anhaltende Müdigkeit 
• reduzierte Belastbarkeit 
• emotionale Gereitzheit 
• Stimmungsschwankungen 
• Schlafstörungen 
• Konzentrationsproblemen 
• innere Unruhe, oder das Gefühl, ständig angespannt zu sein. 

Die Ursache für anhaltende Erschöpfung sind häufig vielschichtig. Neben einer hohen Stressbelastung können auch Nährstoffmängel, hormonelle Veränderungen, eine Belastung des Stoffwechsels oder ein Ungleichgewicht im Darmmikrobiom eine Rolle spielen. 

Auch die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, sind für die Energieproduktion im Körper entscheidend. Wenn diese über längere Zeit belastet sind, kann sich dies ebenfalls in Form von Müdigkeit und Energiemangel zeigen. 

In meiner Praxis betrachte ich diese Zusammenhänge ganzheitlich. Ziel der Behandlung ist es, den Körper in seiner Regulation zu unterstützen und die Grundlage für mehr Energie und Regeneration zu stärken. Dabei spielen unter anderem eine gute individuelle Mikronährstoffversorgung, die Unterstützung des Stoffwechsels, die Ernährung, die Darmgesundheit sowie die Regulation des Nervensystems eine wichtige Rolle. 

Für Ihr Leben in Leichtigkeit und Freude. 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.